Skip to content
Rumah Indy

Rumah Indy

Lifestyle Blog by IndyRin

  • Home
  • Blog Post
    • Beauty Review
    • Review Tontonan
    • Review
    • Academic Life
    • Married Life
    • Personal Development and Lifestyle
    • Tentang Jepang
    • Traveling Diary
    • Story Telling
  • Toko-ku
  • About Me
  • Contact
0
Rumah Indy

Rumah Indy

Lifestyle Blog by IndyRin

  • Home
  • Blog Post
    • Beauty Review
    • Review Tontonan
    • Review
    • Academic Life
    • Married Life
    • Personal Development and Lifestyle
    • Tentang Jepang
    • Traveling Diary
    • Story Telling
  • Toko-ku
  • About Me
  • Contact
0
  • Home
  • Blog Post
  • kedokteran

kedokteran

Story Telling

Mengulik Penelitian Terapi Brainwash

March 30, 2022December 4, 2023
by Indy Rinastiti
Mengulik Penelitian Terapi Brainwash

Belakangan ini terapi brainwash atau (BW) sedang ramai diperbincangkan oleh publik, apalagi dikaitkan dengan berita pemecatan yang sedang mencuat. Di artikel ini […]

Lanjut baca

Author:

Indy Rinastiti | MD | PhD | Spouse of Japanese

Terbaru

  • Silent Hill f: bukan sekedar horor, tapi tentang peran wanita, mental health issue, dan budayaSeptember 27, 2025
  • Yunth Vitamin C Serum: Serum Jepang yang Bener-bener Memutihkan KulitSeptember 5, 2025
  • Pengalaman Menggunakan Dating-Apps di JepangAugust 26, 2025
  • Review Buku Attached: Psikologi tentang Relationship yang Bakal Merubah POV-muAugust 11, 2025
  • Unlabel Lab Retinol Essence
    Retinol Affordable ala Jepang: Unlabel Lab RetinolAugust 5, 2025

Terpopuler

Arsip


Belanja di Toko-ku!

Kategori

Other blogs

  • rumahindik.blogspot.com
  • jadidokter.com

Tag

advice Amerika beauty tips budaya buku cerita curhat drama drugstore face mask facewash fashion game GU hair care Jepang kesehatan Korea kosmetik kuliner lifestyle lipcare lokal lotion minimalism moisturizer musim semi Netflix opini orang Jepang parenting personal development produk relationship rumahtangga S3 sakura salon serum skincare spring studi di Jepang sunscreen tips akademik Uniqlo

Instagram

indyrns

👩🏻‍🎓MD and a PhD
Sharing my academic experience, personal growth, and relationship
✨Siap membantu teman-teman melewati krisis akademik dan kehidupan

Kalo jadi dosen emang wajib harus S2/S3. Kalo pend Kalo jadi dosen emang wajib harus S2/S3. Kalo pendidik klinis, ya wajib spesialis juga. Kalo jadi klinisi, ya ga perlu S2/S3, tapi kalo dosen pendidik klinis, ya butuh tiga-tiganya. Menurut teman sejawat, mending yg mana duluan?

#ppds #studidiluarnegeri #phd #justmeyapping
Kemampuan untuk menghargai diri sendiri, sekecil a Kemampuan untuk menghargai diri sendiri, sekecil apapun pencapaian kita, itu adalah sebuah pencapaian tersendiri buat saya.

So, what’s yours?

#menghargaidiri #appreciation #menjadilebihbaik #selfdevelopmentjourney
Keep your happiest moment so that one day you can Keep your happiest moment so that one day you can look back at it when you’re down. Masih suka senyum-senyum sendiri kalo inget momen jalan-jalan kala itu.

One of the moments I love the most. A short trip to Toei Eigamura in Kyoto. It’s not the best amusement park in town, but it has Evangelion (one of my fave!). And the most important thing is the companion. Thankyou for going out to Eigamura with me! It was fun!

Sekali-sekali ngepost foto ngewibu hehehe
Ada yg suka Evangelion juga?

#eigamura #toei #evangelion
Saya pun sering terjebak dalam the sunk cost falla Saya pun sering terjebak dalam the sunk cost fallacy ini. But, keluar dari jebakan ini juga ngga mudah. Kalau saya mgkn lebih cenderung untuk berkompromi (which I’m good at it).

Contoh: ngga suka olahraga tapi uda terlanjur ambil membership gym. Yaudah nanti pas di gym ngga usah “olahraga”, tp stretching aja tipis2 sambil ganti suasana pemandangan. 

Memilih being bold and quit, atau kompromi sedikit banyak menunjukkan karakter kita. So whqt’s your choice?

#sunkcostfallacy #psikologimanusia #menjadilebihbaik
The thing with anxious people is that they tend to The thing with anxious people is that they tend to think that they have to make a decision right away. DON’T DO that! Ever!

Semua orang bisa jadi anxious. Seorang temen yg awalnya “secure” pernah bercerita bahwa di suatu titik dalam hidupnya, dia berubah menjadi orang yg cemas,krn besarnya tekanan emosi yang ia rasakan.

Dan kalau kita sampe berada di posisi cemas/anxious, apalagi dibumbui emosi dan marah, selalu ingat: jangan buru2 ambil keputusan. Apapun itu.

#anxiousattachment #kecemasan #selfdevelopmentjourney #menjadilebihbaik
Jangan pernah berpikir bahwa kita bisa “memperba Jangan pernah berpikir bahwa kita bisa “memperbaiki orang lain”. Apalagi “memperbaiki” mereka ketika kita sendiri sedang “ngga baik”. Kita juga ngga akan bisa membahagiakan orang lain kalau “kantong kebahagiaan” kita tu kosong. 

Lebih baik menghabiskan waktu dan tenaga untuk memperbaiki diri sendiri dulu. Mengenali diri sendiri. Mengobati trauma diri. Menghadapi ketakutan diri. Baru menyentuh orang lain.

Pernah ngerasain sendiri rasanya “mencoba memperbaiki orang lain”, yg ada rasanya makan ati terus. Apalagi kondisi mental juga pas ngga oke. Kalo kata psikolog: ngga mungkin kita bisa menolong orang lain, tolonglah dirimu sendiri dulu.

Ada yg relate?

#liferule #selfdevelopmentjourney #menjadilebihbaik
Pergi ke psikolog/psikiater tu sama aja kayak kita Pergi ke psikolog/psikiater tu sama aja kayak kita pergi ke dokter spesialis penyakit dalam waktu maag kita kambuh. Ngga ada salahnya buat “menyembuhkan” luka batin lewat bantuan orang lain (psikolog/psikiater). Biar kita tetep “sadar” dan tetep “waras” menjadi manusia di tengah dunia yang makin “edan”.

Jangan salfok sama makeup-nya yang acak2 yak wkwkwk.

Buat psikolog/psikiater yg mau mengoreksi kekurangan saya atau menambahkan ilmu, dipersilahkaaan

#insight #tilikdiri #psikiatri #menjadilebihbaik #selfdevelopmentjourney
Semakin dewasa harusnya semakin sadar dengan dua k Semakin dewasa harusnya semakin sadar dengan dua kemampuan emosional ini. I learned it the hard way during my PhD study. Tapi, belajar sekarang pun ga ada salahnya, ngga telat juga. Sebelum terlanjur jadi makhluk yang mati rasa, tidak pernah puas, dan ga bisa memposisikan dirinya.

#selfdevelopmentjourney #menjadilebihbaik #selfawarenessiskey #selfcontrol
Yuk gandengan tangan bareng yuk temen-temen, rapat Yuk gandengan tangan bareng yuk temen-temen, rapatkan barisan dan fokus sama titik pusara masalah. Jangan mau diprovokasi untuk saling menyalahkan sesama rakyat. Kita semua tau titik masalahnya cuma satu itu. Peluk untuk semua temen-temen yang #bersuara hari ini
Follow on Instagram

YouTube

Komunitas

Your cart

InstagramFacebookYoutube

Tag

advice Amerika beauty tips budaya buku cerita curhat drama drugstore face mask facewash fashion game GU hair care Jepang kesehatan Korea kosmetik kuliner lifestyle lipcare lokal lotion minimalism moisturizer musim semi Netflix opini orang Jepang parenting personal development produk relationship rumahtangga S3 sakura salon serum skincare spring studi di Jepang sunscreen tips akademik Uniqlo

Kontak

E-mail: yoshi.co.park@gmail.com

Powered by the Elsie WordPress theme | Copyright indyrin 2022