Skip to content
Rumah Indy

Rumah Indy

Lifestyle Blog by IndyRin

  • Home
  • Blog Post
    • Beauty Review
    • Review Tontonan
    • Review
    • Academic Life
    • Married Life
    • Personal Development and Lifestyle
    • Tentang Jepang
    • Traveling Diary
    • Story Telling
  • Toko-ku
  • About Me
  • Contact
0
Rumah Indy

Rumah Indy

Lifestyle Blog by IndyRin

  • Home
  • Blog Post
    • Beauty Review
    • Review Tontonan
    • Review
    • Academic Life
    • Married Life
    • Personal Development and Lifestyle
    • Tentang Jepang
    • Traveling Diary
    • Story Telling
  • Toko-ku
  • About Me
  • Contact
0
  • Home
  • Blog Post
  • personal development

personal development

Story Telling

Things I say good-bye to in 2026

January 28, 2026January 30, 2026
by Indy Rinastiti
Things I say good-bye to in 2026

Tahun 2026 ini saya sudah memutuskan untuk ngga bikin resolusi apa-apa, karena toh resolusi saya biasanya terlupakan setelah 3-4 bulan di tahun […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

How do you know that you are an anxious perfectionist?

December 10, 2025December 10, 2025
by Indy Rinastiti
How do you know that you are an anxious perfectionist?

The answer is I don’t. Saya ngga pernah merasa cemas atau kelewat perfeksionis (ya, sebagai golongan darah A saya suka sesuatu yang […]

Lanjut baca
Story Telling

Inside the Mind of a Bully: Sebuah Refleksi

October 25, 2025October 25, 2025
by Indy Rinastiti
Inside the Mind of a Bully: Sebuah Refleksi

Sebenernya uda lama pingin nulis ini, tapi maju mundur terus. Kejadian udah lama, dan uda selesai, tapi tetep rasa malunya tuh masih […]

Lanjut baca
Tentang Jepang

Pengalaman Menggunakan Dating-Apps di Jepang

August 26, 2025August 26, 2025
by Indy Rinastiti
Pengalaman Menggunakan Dating-Apps di Jepang

Sebelum membaca posting ini, harap untuk tidak suudzon dulu ya hehe. Ada cerita dibalik kenapa akhirnya saya memutuskan untuk mencoba dating apps, […]

Lanjut baca
Review

Review Buku Attached: Psikologi tentang Relationship yang Bakal Merubah POV-mu

August 11, 2025August 11, 2025
by Indy Rinastiti
Review Buku Attached: Psikologi tentang Relationship yang Bakal Merubah POV-mu

Kalau buku “Hold me Tight” dari Sue Johnson mengajari saya tentang manajemen konflik dengan pasangan, dan pentingnya menemukan “secure connection”, buku “Attached” […]

Lanjut baca
Married Life

Apa rasanya menelan ego? Manis!

December 23, 2024December 23, 2024
by Indy Rinastiti
Apa rasanya menelan ego? Manis!

Pernah menelan ego sendiri? Gimana rasanya? Sakit? Pedih? Percaya ngga kalau saya bilang saya pernah menelan ego dan ternyata berbuah manis? Well, […]

Lanjut baca
Married Life

Pasangan adalah Cerminan Diri

June 22, 2024June 22, 2024
by Indy Rinastiti
Pasangan adalah Cerminan Diri

Ngga mau menggurui atau mengajari, saya cuma pingin share pengalaman hidup berumahtangga yang bikin saya bener-bener yakin 100% bahwa pasangan adalah cerminan […]

Lanjut baca
Married Life

Three Things You Need to Have Relationship: Sebuah inspirasi dari podcast Raditya Dika x dr. Jiemi Adrian

May 21, 2024May 21, 2024
by Indy Rinastiti
Three Things You Need to Have Relationship: Sebuah inspirasi dari podcast Raditya Dika x dr. Jiemi Adrian

Semakin lama berjalan dalam biduk rumah tangga, semakin saya mengerti kualitas apa yang sebenarnya dibutuhkan bagi seseorang untuk menjalani hubungan atau relationship. […]

Lanjut baca
Personal Development and LifestyleStory Telling

Kita Mengikuti Mimpi, atau Mimpi Mengikuti Kita?

May 12, 2024May 12, 2024
by Indy Rinastiti
Kita Mengikuti Mimpi, atau Mimpi Mengikuti Kita?

Beberapa hari yang lalu saya menonton film pendek yang menceritakan perjalanan karir desainer Yumi Katsura, desainer bridal gown pertama di Jepang yang […]

Lanjut baca
Married Life

Pelajaran Penting dari Sebuah Pertikaian

April 14, 2024April 14, 2024
by Indy Rinastiti
Pelajaran Penting dari Sebuah Pertikaian

Bohong namanya kalau saya bilang pernikahan saya damai-damai aja. Namanya menikah, dua kepala jadi satu, pasti ada namanya selisih pendapat. Apalagi kami […]

Lanjut baca

Posts pagination

1 2 >

Author:

Indy Rinastiti | MD | PhD | Spouse of Japanese

Terbaru

  • Jack of All Trades: The revival of generalistJanuary 30, 2026
  • Things I say good-bye to in 2026January 28, 2026
  • Skin Over-Moisturizing: Penyebab Jerawat yang Jarang DiperhatikanJanuary 22, 2026
  • 2025 Japanese Skincare Empties: Skincare Jepang yang Dipake di Tahun 2025December 30, 2025
  • Sekolah Dance di Jepang: Pengalaman mencicipi sekolah dance untuk debut idol ala K-Pop idolDecember 28, 2025

Terpopuler

Arsip


Belanja di Toko-ku!

Kategori

Other blogs

  • rumahindik.blogspot.com
  • jadidokter.com

Tag

advice Amerika beauty tips budaya cerita curhat dance drama drugstore face mask facewash fashion game hair care Jepang kedokteran kesehatan Korea kosmetik kucing kuliner lifestyle lipcare lokal lotion minimalism moisturizer musim semi Netflix opini orang Jepang parenting personal development produk relationship rumahtangga S3 sakura salon serum skincare spring studi di Jepang sunscreen tips akademik

Instagram

indyrns

👩🏻‍🎓MD and a PhD
Sharing my academic experience, personal growth, and relationship
✨Siap membantu teman-teman melewati krisis akademik dan kehidupan

Been busy with my side projects. Got a lot I want Been busy with my side projects. Got a lot I want to vent, but save it for next time. Just want to let you know that I’m fine, with a little lip filler LOL 

#gettingbettereveryday #menjadilebihbaik
Di dunia ini, ternyata ada orang yg disebut T-shap Di dunia ini, ternyata ada orang yg disebut T-shaped (mendalami satu bidang sampe jadi ahli) dan M-shaped (mendalami banyak bidang). Orang M-shaped ini memiliki sistem saraf yg mudah beradaptasi dan memiliki curiosity yg tinggi. Makanya, kata orang, M-shaped ini suka gonta-ganti hobby.

Is it a bad thing?
Kedengerannya orang M-shaped ini seperti ADHD atau org yg bosenan, tapi sebenernya mereka punya kemampuan untuk bridging satu skill dg skill lain, yg ini bermanfaat utk memecahkan masalah yg butuh complex skills. Salah satunya dengan melakukan apa yg disebut dg “far transfer”, menggunakan satu skill utk memecahkan problema bidang yg berbeda.

Hal yg sama juga saya amati dari drama Jepang the 19th Medical Chart, yg mengikuti kehidupan seorang dokter General Practicioner di tengah para dokter spesialis. Ternyata ada lho hal-hal yang luput dari para spesialis, tapi tertangkap oleh para generalis yg serbabisa.

Lalu, how to handle life as an M-shaped person? Baca lanjutannya di post terbaru: https://rumahindy.com/jack-of-all-trades-the-revival-of-generalist/

#jackofalltradesmasterofnone #personaldevelopment #menjadilebihbaik
Akhirnya saya makan bolunya duluan. Enak, manis, d Akhirnya saya makan bolunya duluan. Enak, manis, dan lembut. Dan saya puas :)) 

Stop worrying too much about tomorrow because we live in today. Do what you want to do while we can. Because life is too short to live in regret.

#skillset2026 #menjadilebihbaik #indybercerita
Lagi heboh memoir yg ditulis oleh seorang artis AM Lagi heboh memoir yg ditulis oleh seorang artis AM tentang pengalaman buruk masa lalunya. Sebagian orang meng-appreciate usaha mba AM menuliskan pengalamannya sbg peringatan ke org lain, tapi ada juga yg merasa itu tidak etis, karena masa lalu sebaiknya dilupakan saja.

What I see, mungkin memoir itu adl salah satu cara mba AM untuk jujur sama dirinya sendiri, bahwa dia pernah sesakit itu, seburuk itu, setidak berdaya itu. Tulisan itu mungkin jurnalingnya. Membagikan ceritanya mungkin bagian dari dirinya yang mencari validasi atas emosinya yg dulu dia tutupi dg kata-kata “I’m fine, it was my past”.

In a way, saya salut dengan si mbak itu. Karena, To this point, saya pun merasa masih belum bisa jujur sama diri sendiri. Kalau saya jujur, saya takut melihat “saya yang bukan saya”. Saya takut malu. Dan yang paling parah, saya takut pandangan orang-orang terhadap saya.

But, hey, this is 2026, belum tentu ada next time, hidup sudah ngga boleh dipenuhi kecemasan dan ketakutan, di-judge orang pun kita ngga perlu reaktif. So, why don’t you try to be more honest to yourself?

Coba ngaca, and tell me, what is the biggest lie you tell yourself?

#brokenstrings #behonestwithyourself #menjadilebihbaik
Don’t wait until next time. Because we don’t k Don’t wait until next time. Because we don’t know if “next time” ever comes. 

#menjadilebihbaik #skillset2026 #dontwaituntilitstoolate
Ngga nyangka sesering itu berita lelayu hadir keti Ngga nyangka sesering itu berita lelayu hadir ketika berada di Indonesia. Teman dan keluarga ada yang “dipanggil” dalam kurun waktu yg relatif berdekatan.

Sementara selama di Jepang, hanya asa satu kematian yg terjadi (keluarga) untuk waktu yg cukup panjang.

Artinya ada dua:
- jumlah keluarga dan kolega lebih banyak di Indonesia, jadi probabilitas kematian lebih besar
- usia harapan hidup di Indonesia yang pendek

Kalau hidup menang sependek itu, what will you do? Will you waste the time you have?

Apa artinya menurutmu?

#menjadilebihbaik #selfreminder
Pelajaran dari tahun 2025: Stop being reactive! S Pelajaran dari tahun 2025: Stop being reactive! 
Segala sesuatu ngga harus langsung direspon. 
Take a deep breath, ambil jeda dulu.
Pause. Give it a break.
Normalisasi mengambil jeda sejenak. Jangan ikut arus manusia yg makin grusa-grusu. Coba tanya kembali, hidup mau mengejar apa?

#skillpenting2026 #menjadilebihbaik #kecemasan
Pelajaran dari tahun 2025 (1) Ternyata saya orangn Pelajaran dari tahun 2025 (1)
Ternyata saya orangnya suka cemas. Makanya suka overthinking, suka takut berlebihan, yg jadinya males bergerak, berkarya, atau bahkan cuma sekedar mencoba. Orang cemas itu bisa berfungsi normal, cuma kepalanya lebih sensitif aja sama hal-hal yg triggering, dan kalo uda masuk ke loop cemas,  bakal muter-muter terus overthinkingnya, ketakutannya, procrastinate dsb.

If this resonate with you, coba deh belajar untuk lebih mindfull. Syukuri hari ini, apa yang di depan mata, nikmati suasana yg ada, hadir di momen itu, rasakan emosi saat itu, lama-lama bakal lebih tenang dan ngga kepikiran yang aneh-aneh. Trust me! 

#menjadilebihbaik #personaldevelopmentjourney #kecemasan
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️
Thankyou 2025, getting ready to prepare Indy 2.0

#newyear2026 #indystory
Follow on Instagram

YouTube

Komunitas

Your cart

InstagramFacebookYoutube

Tag

advice Amerika beauty tips budaya cerita curhat dance drama drugstore face mask facewash fashion game hair care Jepang kedokteran kesehatan Korea kosmetik kucing kuliner lifestyle lipcare lokal lotion minimalism moisturizer musim semi Netflix opini orang Jepang parenting personal development produk relationship rumahtangga S3 sakura salon serum skincare spring studi di Jepang sunscreen tips akademik

Kontak

E-mail: yoshi.co.park@gmail.com

Powered by the Elsie WordPress theme | Copyright indyrin 2022