Skip to content
Rumah Indy

Rumah Indy

Lifestyle Blog by IndyRin

  • Home
  • Blog Post
    • Beauty Review
    • Review Tontonan
    • Review
    • Academic Life
    • Married Life
    • Personal Development and Lifestyle
    • Tentang Jepang
    • Traveling Diary
    • Story Telling
  • Toko-ku
  • About Me
  • Contact
0
Rumah Indy

Rumah Indy

Lifestyle Blog by IndyRin

  • Home
  • Blog Post
    • Beauty Review
    • Review Tontonan
    • Review
    • Academic Life
    • Married Life
    • Personal Development and Lifestyle
    • Tentang Jepang
    • Traveling Diary
    • Story Telling
  • Toko-ku
  • About Me
  • Contact
0
  • Home
  • Blog Post
  • Personal Development and Lifestyle

Personal Development and Lifestyle

Tentang bagaimana menjadi individu yang lebih baik dari hari kemarin, melalui pribadi yang lebih baik dan gaya hidup yang lebih sehat

Personal Development and Lifestyle

Merubah rasa iri menjadi energi untuk mencapai cita-cita

June 4, 2025June 4, 2025
by Indy Rinastiti
Merubah rasa iri menjadi energi untuk mencapai cita-cita

Pernah merasa iri dengan pencapaian orang lain? Pernah. Tapi, hidup saya berubah setelah saya sadar bahwa merubah rasa iri menjadi energi lain, […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

Sedikit Lebih Rajin dari Sebelumnya

August 13, 2024August 13, 2024
by Indy Rinastiti
Sedikit Lebih Rajin dari Sebelumnya

Beberapa waktu lalu saya diajak oleh seorang teman untuk mengikuti sebuah kompetisi badminton kecil di wilayah kami. Kebetulan teman saya ini laki-laki, […]

Lanjut baca
Personal Development and LifestyleStory Telling

Kita Mengikuti Mimpi, atau Mimpi Mengikuti Kita?

May 12, 2024May 12, 2024
by Indy Rinastiti
Kita Mengikuti Mimpi, atau Mimpi Mengikuti Kita?

Beberapa hari yang lalu saya menonton film pendek yang menceritakan perjalanan karir desainer Yumi Katsura, desainer bridal gown pertama di Jepang yang […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

3 pelajaran terpenting dalam perjalanan menjadi dewasa

November 26, 2023December 5, 2023
by Indy Rinastiti
3 pelajaran terpenting dalam perjalanan menjadi dewasa

Ada banyak hal yang saya pelajari seiring dengan semakin bertambahnya usia. Tetapi, semakin tua, semakin saya menyadari bahwa diantara banyak hal yang […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

Masalah tidak jadi semakin mudah, kita yang semakin kuat

September 20, 2023December 5, 2023
by Indy Rinastiti
Masalah tidak jadi semakin mudah, kita yang semakin kuat

Ngga sadar sudah 4 minggu ngga nulis sama sekali di blog. Dan tanpa disadari 4 minggu tersebut mungkin merupakan 4 minggu terberat […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

Apa itu Jantelagen: Self Controlling ala Orang Swedia

March 26, 2023December 4, 2023
by Indy Rinastiti
Apa itu Jantelagen: Self Controlling ala Orang Swedia

Ada salah satu documentary series yang saya suka banget dari Netflix, judulnya This is Pop. Episode ketiga documentary tersebut yang berjudul “Stockholm […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

Perempuan dan Perpisahan: Tantangan dalam Hidup Minimalis

January 9, 2023December 5, 2023
by Indy Rinastiti
Perempuan dan Perpisahan: Tantangan dalam Hidup Minimalis

Kembali lagi ngomongin gaya hidup minimalis yang sampai sekarang saya struggling banget untuk bener-bener bisa mengaplikasikannya. Apalagi buat perempuan seperti saya, salah […]

Lanjut baca
Personal Development and Lifestyle

The Perks of Living in Fear

November 6, 2022December 5, 2023
by Indy Rinastiti
The Perks of Living in Fear

Minggu ini, saya dapat tantangan untuk menulis dengan tema “takut” di forum #1minggu1cerita. Kebetulan, menurut suami, saya punya kecenderungan untuk living in […]

Lanjut baca
Personal Development and LifestyleReview Tontonan

Kisah Jeffrey Dahmer di Netflix: Antara Kehadiran Orangtua dan Pembunuh Berantai

October 10, 2022December 5, 2023
by Indy Rinastiti
Kisah Jeffrey Dahmer di Netflix: Antara Kehadiran Orangtua dan Pembunuh Berantai

Belakangan ini, saya lagi sering nonton drama Netflix yang bertema kriminal dan psikologi, seperti Manhunt, Mindhunter (menurut saya ini oke!), dan salah […]

Lanjut baca
Personal Development and LifestyleStory Telling

Kenyataan Pahit yang Saya Pelajari dari Kehidupan: Self Compassion

August 8, 2022December 5, 2023
by Indy Rinastiti
Kenyataan Pahit yang Saya Pelajari dari Kehidupan: Self Compassion

Pernah ngga sih merasa, “duh, aku bego banget sih, gitu aja ngga bisa?” atau ngerasa “aku ngga pantes, karena aku ngga berharga?”. […]

Lanjut baca

Posts pagination

1 2 >

Author:

Indy Rinastiti | MD | PhD | Spouse of Japanese

Terbaru

  • Inside the Mind of a Bully: Sebuah RefleksiOctober 25, 2025
  • Silent Hill f: bukan sekedar horor, tapi tentang peran wanita, mental health issue, dan budayaSeptember 27, 2025
  • Yunth Vitamin C Serum: Serum Jepang yang Bener-bener Memutihkan KulitSeptember 5, 2025
  • Pengalaman Menggunakan Dating-Apps di JepangAugust 26, 2025
  • Review Buku Attached: Psikologi tentang Relationship yang Bakal Merubah POV-muAugust 11, 2025

Terpopuler

Arsip


Belanja di Toko-ku!

Kategori

Other blogs

  • rumahindik.blogspot.com
  • jadidokter.com

Tag

advice Amerika beauty tips budaya buku cerita curhat drama drugstore face mask facewash fashion game GU hair care Jepang kesehatan Korea kosmetik kuliner lifestyle lipcare lokal lotion minimalism moisturizer musim semi Netflix opini orang Jepang parenting personal development produk relationship rumahtangga S3 sakura salon serum skincare spring studi di Jepang sunscreen tips akademik Uniqlo

Instagram

indyrns

👩🏻‍🎓MD and a PhD
Sharing my academic experience, personal growth, and relationship
✨Siap membantu teman-teman melewati krisis akademik dan kehidupan

Terimakasih insightnya mba @arinalhaqin Salah sa Terimakasih insightnya mba @arinalhaqin 

Salah satu student privilege yg berharga. Begitu lepas status student, setiap langkah ada harganya, termasuk kegagalan. Ada harga yang harus dibayar untuk setiap kesalahan, kegagalan, sekecil apapun itu. Pokoknya ga ada tempat buat gagal. Betul apa betul?

#studentprivilege #sekolahdijepang #myacademicjourney
Buat yang ragu-ragu mau studi di Jepang, kalau ada Buat yang ragu-ragu mau studi di Jepang, kalau ada kesempatan, saran saya ambil aja langsung. Terlalu banyak pelajaran berharga dibalik semua kesulitan selama studi di Jepang. Ngga ada satupun yg saya sesali dari perjalanan tersebut.

Bukan cuma soal gelar, tapi pelajaran hidup itu juga yang menjadikan kita lebih baik dari sebelumnya.

Sekarang, setelah lulus baru kerasa. I grew up.

#menjadilebihbaik #studidijepang #selfdevelopmentjourney
It doesn’t matter how small your impact to this It doesn’t matter how small your impact to this world, you’re still the biggest impact of your own life story.

Kadang kita merasa harus menjadi pusat dunia. Padahal jadi pusat bagi hidup sendiri saja sudah lebih dari cukup. Nggak perlu menguasai dunia untuk tetap berarti bagi hidup kita sendiri.

Makasih fotonya kak @sagumegu_ 

#selfreminder #menjadilebihbaik #selfdevelopmentjourney
Sekali lagi, anak beasiswa S3 tu bukan kayak kejat Sekali lagi, anak beasiswa S3 tu bukan kayak kejatuhan rejeki nomplok trus jadi kaya ya. Kalo mereka “keliatan kaya” tuh ya karena mereka pinter manajemen keuangan aja. Karena aslinya, uang beasiswa itu setara UMR, dan memang intended untuk hidup layak berdasarkan standar kesejahteraan di area tersebut.

Memang harus pinter mengelola keuangan (apalagi yg bawa keluarga dengan single scholarship. Luar biasa!). Apalagi biaya hidup di Jepang yang tinggi. Kalau ada temen yang bisa nabung atau kirim uang ke keluarganya, berarti dia bener-bener jago mengelola keuangan dan menjaga gaya hidup sederhana. Untungnya, pelajar itu suka punya privilege yang bisa dimanfaatkan (bukan abuse lho ya!) tapi ya memang hanya selama durasi belajar.

Setelah lulus, buat yg menetap di Jepang, pasti akan merasakan sekali bedanya. Income memang tambah besar, tapi kewajiban pun makin besar. Diskon makin sedikit. Dan pengalaman pribadi, pandangan orang ketika kita bilang “saya pelajar” dengan “saya pekerja” juga akan SANGAT berbeda, bahkan perlakuannya juga akan berbeda.

Jadi pelajar asing di luar negeri menurut saya prestisius dan privileged banget. Sementara, dibutuhkan keberanian, mental kuat, dan kesungguhan kalau mau bertransformasi ke dunia kerja. Karena beda banget dunia dan tanggungjawabnya.

Btw, obrolan iseng ini berdasarkan pengalaman pribadi ya. Bisa berbeda dengan pengalaman oranglain, mohon ditanggapi dengan bijak. Yang mau tanya atau diskusi, silahkan di kolom komentar yak!

#phdstudentlife #phddijepang #jepang #ceritaindyrin #studidijepang
Karena yg terlihat di sosmed hanyalah secuil perja Karena yg terlihat di sosmed hanyalah secuil perjalanan #phdstudent dibaliknya banyak “pengorbanan”. Tapi kalau ngga begitu, bisa stress beneran di lab.

Jumlah beasiswa anak S3 di Jepang setara dengan UMR. Artinya, sangat cukup untuk hidup sehari-hari, tapi ya masih kurang untuk liburan nyaman. Makanya harus pinter-pinter ngakalin budget.

Terimakasih buat temen-temen seperjalanan PhD saya. Tanpa kalian, ngga mungkin saya bs kesana-sini dg budget sekecil itu.

Buat yg mau tanya-tanya itinerary silahkan ya, nanti saya teruskan ke teman-teman PhD yg lain wkwkwk

#liburan #liburankejepang #budgettrip
Dari situlah lahir rumahindik.blogspot.com dan rum Dari situlah lahir rumahindik.blogspot.com dan rumahindy.com. Metode yang sama pun masih saya gunakan sampai sekarang. Sambil denger lagu mellow, sambil ditulis emosinya. It helps (as I am doing it now).

Ada banyak tipe manusia di dunia ini. Ada yang suka ngobrol, mudah mengutarakan emosinya, ada juga yang lebih suka diam. Apakah diam aja itu bagus? Based on my experience, no. At some point, kita butuh meluapkan, menyampaikan, me-release emosi itu, sebelum jadi stress dan jadi penyakit.

Makanya, kalau memang ngga ada siapa-siapa yg mau dengar, atau ngga bisa diutarakan, maka coba menulislah. Suatu hari nanti kamu bisa membaca tulisan itu dan refleksi. Tulisan itu akan membantumu, dan bisa jadi membantu orang lain juga. Trust me.

#emotionalrelease #writingtherapy #journaling #selfdevelopmentjourney #menjadilebihbaik
If this post resonates with your story, drop a 💛 and let’s connect!

Gak usah keminggris gapapa kok guys, ini cuma lagi drill aja biar ga lupa bahasa inggris wkwk

#selfdevelopmentjourney #mylifejourney #indystory
IMO, dunia sekarang tu pace-nya lebih cepat, dunia IMO, dunia sekarang tu pace-nya lebih cepat, dunia lebih suka mempertontonkan hal-hal yang sifatnya “cepat” apalagi “instan”. Padahal, kalau dilihat-lihat, semua orang yg sukses, pasti ada “repeated effort” di dalamnya, yg mungkin uda dilakuin bertahun-tahun tapi ngga kelihatan. Sayangnya, banyak orang yg percaya bahwa semua itu bisa instan, padahal kenyataannya enggak.

Ini sekaligus jadi #selfreminder dan wakeup call buat saya, buat ngga lebih gampang menyerah, buat lebih struggle lagi. Karena, di luar pendidikan, ternyata belum ada sesuatu yg saya konsisten ngelakuin selama bertahun-tahun. 

Sekarang, saya mau membuktikan diri, bahwa saya juga bisa konsisten melakukan sesuatu yg menurut saya bermanfaat dan sesuai passion. Seperti menulis, dan bercerita kayak gini. Semoga bisa bermanfaat juga buat orang lain.

Terimakasih inspirasinya pak @madeandi dan bang @windahbasudara 

#selfdevelopmentjourney #menjadilebihbaik
Supervisor saya ada 2, yg satu pembimbing akhir (s Supervisor saya ada 2, yg satu pembimbing akhir (spv utama yg menjamin saya dari awal-akhir), dan satu pembimbing yg membimbing langsung eksperimen saya. Nah pembimbing langsung ini yg sungguh menguras mental dan fisik. Tiap hari rasanya kayak di-b*lly secara sistematis.

Tapi, sekarang kami sudah damai kok. Kalo ketemu ya salaman aja (ga pake cium tangan atau jongkok ya). Sudah berdamai dengan masa lalu 😁

#s3dijepang #studidijepang #bullying
Follow on Instagram

YouTube

Komunitas

Your cart

InstagramFacebookYoutube

Tag

advice Amerika beauty tips budaya buku cerita curhat drama drugstore face mask facewash fashion game GU hair care Jepang kesehatan Korea kosmetik kuliner lifestyle lipcare lokal lotion minimalism moisturizer musim semi Netflix opini orang Jepang parenting personal development produk relationship rumahtangga S3 sakura salon serum skincare spring studi di Jepang sunscreen tips akademik Uniqlo

Kontak

E-mail: yoshi.co.park@gmail.com

Powered by the Elsie WordPress theme | Copyright indyrin 2022